Vad ar en Performance Specialist?

Vad ar det som jag gor egentligen? Vad betyder titeln Performance Specialist och hur ar det annorlunda fran Personlig tranare?

Forst och framst, skulle ni helst ha titeln "Personal trainer" eller "Performance Specialist"? En no brainer tycker jag. Performance specialist har som namnet antyder att gora med performance, utovande. Och det ar mitt jobb som performance specialist att fa dem att prestera sa bra som mojligt fysiskt sett. Efter en utvardering utformar vi ett program som ar individuellt anpassat for klientens sport, behov och onskemal. Det kan innebara att vi jobbar enbart med agiity och snabbhets traning for vissa medans vi maste fokusera mer pa syrketraning/rehab/skadeforebyggande for andra

Jag gor aven lagtraning, det senaste har jag coachat speed och agility for basket och fotboll college lag.

Vi jobbar efter en BAS metod-Biomechanical, utlarning av grunderna. Adaptive, klienten lar sig att bemastra tekniken och  Stimulus, dar tekniken anpassas till sporten i fraga.

Sedan sa jobbar jag med personlig traning ocksa dar de brukar mata hur bra traningen har varit i mangden svett pa pannan.


Fragor pa det?
ByeQ