Strand dag imorgon! har vart runt 30grader hela veckan men inte riktigt haft tiden. Morgan Ault, senior forra aret, kommer hit for att vi ska spela arets alumnigame pa lordag, inte sa manga anmalda sa blir nog inget, kanske 7manna..fast ska nog jobba istallet...
ByeQ
eller jo, eller njaa..roligt vet jag inte men lite bra att veta for vissa, men fysiska adaptioner till konditions traning tar ca 4-6 veckor, infor ett lopp bor man trana dubbla tavlings distansen varje vecka (beroende pa vilken fas man ar i traningen givetvis)..goteborgsvarvet..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar