saknar svensk sommar här också. blev nyss snöstorm ...igen.. tyckte förövrigt att din header var riktigt snygg:) apropå träningsvärk har jag hittat en ny muskel mellan skulderbladen. Har inte kunnat lyfta mig med hjälp av armarna på två dar...
ooh, grattis..snö är gott! tack för kompålimangen, jag och obama är ett bra par..ska se vad han har för sig i helgen! om jag kommer ihåg rätt så löper erector spinae längs med hela ryggrade..för mycket fist pump?
mja...har ingen sån där fin titel på just den övningen som jag tror är tjuven dramat. Kallar den för hållningsmuskelsträningen, görs på en sån där kinsesismaskin. Svårt att illustrera med ord hur den går till, handag och snören och vikter och korslagda händer och sånt där. Visar när vi ses härnäst...
saknar svensk sommar här också. blev nyss snöstorm ...igen.. tyckte förövrigt att din header var riktigt snygg:) apropå träningsvärk har jag hittat en ny muskel mellan skulderbladen. Har inte kunnat lyfta mig med hjälp av armarna på två dar...
SvaraRaderaooh, grattis..snö är gott! tack för kompålimangen, jag och obama är ett bra par..ska se vad han har för sig i helgen! om jag kommer ihåg rätt så löper erector spinae längs med hela ryggrade..för mycket fist pump?
SvaraRaderamja...har ingen sån där fin titel på just den övningen som jag tror är tjuven dramat. Kallar den för hållningsmuskelsträningen, görs på en sån där kinsesismaskin. Svårt att illustrera med ord hur den går till, handag och snören och vikter och korslagda händer och sånt där. Visar när vi ses härnäst...
SvaraRadera