onsdag 10 februari 2010

Imorgon ska vi ha en recruit, provapa spelare. Sa darfor hade vi torsdagstraningen med wayne igar istallet.. cirka 25-30 minuter ben ovningar som kan sumeras i Waynes kvot:
"take care of those legs, and those legs will take care of you"
Wayne Rollan, strenght and conditioning coach
sahar ser han ut.. riktig biff.. http://www.barry.edu/athletics/w-soccer/coach.aspx?TID=4&CID=43. Och igen moder, om du fortsatter ringa medan jag har traning sa kommer jag att fortsatta inte svara..
hur kom du hem fran festen igar?
Som en blixt!
Ojsa, sa snabbt..!?
Naee, men liksom i sicksack..
ByeQ

2 kommentarer:

  1. duuu, de va bara volleybollben det var fråga om vad jag kan dra mig till minnes..

    SvaraRadera
  2. volleybollben ar bara skrot och ingenting, jag hara llt sett benstommen pa din batsis/fb vaninna

    SvaraRadera