onsdag 4 november 2009

vo2max

taggar så mycket som man bara kan inför en mattelektion och studyhalls timmar i writingcenter, men denna freshmensfotbolls klassen är så otroligt skillade så att alla kommer vara ur studyhall efter jul!

Våran säsong är slut..tråkigt, för det kunde ha blivit mer matcher men nu var det inte så. Jag fattade inte ritktigt, men vi fick inte fortsätta vara på planen och träna som vanligt utan var istället tvugna att börja med vår träningen, alltså styrka. Inget som jag har någonting emot eftersom mina biceps nästa har börjat att gå innåt istället.


Igår gjorde jag VO2 max igen, ni vet det där testet på löpbandet med en slang i munnen och näsan förtäckt. Jag fick sämre test resultat denna gången, dock högre maxpuls vilket är positivt, men var nog för att jag pushade mig sjäv mer denna gången eftersom jag blev arg över att jag klev av sist gång.

Idag har jag andra delen av testet. Windgate och fettnypartestet. Får se hur det går med träningsvärk, dock inte av benkvadrat kalibern men ändock!

ByeQ

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar